Лечение нарушений сна у детей

Перед визитом к врачу желательно несколько дней понаблюдать за сном ребёнка и записать, как он засыпает, сколько спит, как часто просыпается и в каком состоянии просыпается утром. Также важно сообщить врачу обо всех жалобах, перенесённых заболеваниях, режиме дня, наличии стрессов.

Первичный этап — это консультация детского невролога, который анализирует образ жизни ребенка, режим дня, перенесённые заболевания и симптомы. Для уточнения диагноза может быть проведена полисомнография — обследование сна. Дополнительно может быть назначена пульсоксиметрия, лабораторные тесты (например, анализ на дефицит железа при синдроме беспокойных ног), а также консультации психолога или психиатра. После постановки диагноза врач составляет план терапии. В большинстве случаев он включает изменение режима дня, работу с привычками, устранение провоцирующих факторов и коррекцию эмоционального состояния. При необходимости используются медикаментозные средства, физиотерапия и психотерапия. В отдельных случаях (например, при выраженном апноэ на фоне аденоидов) может потребоваться ЛОР-лечение или хирургическая коррекция.

Для диагностики и лечения используются полисомнографические системы, приборы для пульсоксиметрии и кардиомониторинга, аппараты для физиотерапии.

После курса терапии нормализуется засыпание, снижается количество ночных пробуждений. Ребёнок становится более спокойным и сосредоточенным, исчезают дневная сонливость и головные боли, улучшается аппетит.