Лечебная физкультура (ЛФК)
Метод основан на выполнении комплексов физических упражнений, которые помогают восстановить функции организма, укрепить здоровье и предотвратить развитие осложнений.
ЛФК применяется при лечении и восстановлении пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, терапевтического, неврологического и кардиологического профилей.
Физкультура позволяет улучшать кровообращение, нормализовать обмен веществ, повышать мышечный тонус и ускорять восстановление после травм или болезней. Это один из немногих методов, который воздействует на организм системно, активируя его внутренние резервы. Пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата ЛФК помогает в восстановлении подвижности суставов, укреплении связок и мышц. Она также способствует формированию правильной осанки и устранению боли. В кардиологии и пульмонологии ЛФК используется для улучшения работы сердца и лёгких. Дыхательная гимнастика и дозированные физические нагрузки способствуют насыщению тканей кислородом, нормализации артериального давления и укреплению сосудов. При неврологических патологиях упражнения помогают восстановить координацию движений и улучшить мышечный тонус.
Перед началом занятий ЛФК пациенту необходимо пройти следующие этапы: Консультация лечащего врача с клиническим осмотром. Возможно выполнение инструментальных методов исследования, включая рентгенографию, МРТ или КТ (при заболеваниях опорно-двигательного аппарата). Анализы крови и мочи при необходимости. Тесты на выносливость и физические возможности. Составление индивидуального плана занятий.
Занятия проходят под наблюдением инструктора или врача ЛФК. В начале выполняется разминка, которая может включать в себя дыхательную гимнастику, легкую ходьбу, занятие на велотренажере или упражнения на динамическую растяжку, которые помогают разогреть мышцы и активизировать кровообращение. Далее пациент выполняет упражнения, направленные на решение конкретных задач: укрепление мышц, улучшение координации, восстановление подвижности суставов. На этом этапе могут использоваться спортивные снаряды, тренажёры и вспомогательные устройства.
Тренажеры Proxomed Compass и Kardiomed для оценки, тестирования и восстановления функций сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Антигравитационная беговая дорожка Alter G — снижает нагрузку на суставы до 80%, идеально подходит для восстановления после травм и операций. Беговая дорожка Walker View TecnoBody — оснащена датчиками для анализа движений и динамического наблюдения за прогрессом. Система Biodex Balance — для диагностики и лечения нарушений равновесия. HUBER 360 — инновационная система для нейромышечной диагностики и точной работы с мышечными группами.
Универсальность — Подходит для пациентов любого возраста и состояния здоровья. Безопасность— Выполняется под контролем специалиста, что минимизирует риск осложнений. Комплексное воздействие— Укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, нормализует работу внутренних органов. Индивидуальный подход— План занятий составляется с учетом диагноза, функционального состояния и физической подготовки пациента.
Для чего заниматься ЛФК?
Лечебная физкультура помогает восстановиться с пользой для всего организма. После занятий вы начинаете двигаться увереннее, перестаете ощущать боль и напряжение в теле. Становится легче выполнять привычные действия, будь то ходьба, работа или отдых. Заметны и внутренние изменения: улучшается кровообращение, нормализуется дыхание, мышцы становятся сильнее, а суставы — подвижнее.
Кто будет с вами работать?
Ваше восстановление — в руках специалистов, которые знают всё о лечебной физкультуре. Будь то восстановление после операции или работа над хроническими заболеваниями, наши специалисты составляют программу, которая подойдет именно вам. Занятия проводятся под наблюдением, чтобы каждый этап был максимально безопасным и результативным.
Врачи
Смотреть всех врачейКак найти клинику
- Маршрут от станции метро «Сухаревская»
- Маршрут от станции метро «Цветной бульвар»
От станции метро «Цветной бульвар»
1 выход в город, далее налево к Садовому кольцу, на переходе направо, пересечение бульвара, еще один переход и на светофоре налево. Здание Олимп Клиник расположено с видом на Садовое кольцо справа от перехода.
Время в пути
9 минут
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник
От станции метро «Сухаревская»
3 выход из метро и 640 метров прямо, клиника будет справа
Ориентир
Вывеска Олимп Клиник
Схема проезда к парковке
С ул. Садовой-Сухаревской, свернуть направо к Олимпийскому проспекту. В правом ряду, через 80 метров, необходимо свернуть к шлагбауму “Автомойка”